2 recettes de jus bonne mine !

Ca y est… C’est le printemps !!! Le beau temps est de retour et j’ai très envie de vous partager les deux jus que je bois régulièrement à cette période de l’année pour avoir une bonne mine. Ces deux recettes sont à base de carotte qui réveille mon teint grâce à sa teneur en bêta-carotène.

Parce que la beauté, ça s’entretient aussi de l’intérieur !

Jus bonne mine n°1

– 2 betteraves cuites
– 5 carottes
– 3 pommes
– 1 centrifugeuse

Jus bonne mine n° 2

– 5 carottes
– 3 pommes
– 3 oranges
– 1 zeste de gingembre (facultatif)
– 1 centrifugeuse

Pour ces deux recettes, je garde la peau (préalablement lavée) des pommes et des carottes afin de conserver au maximum les vitamines qu’elle contient.

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